Самые обаятельные и привлекательные
Своеобразный "датчик привлекательности" в мозге заставляет нашу самооценку колебаться десятки раз в день

Привлекательные люди имеют существенные социальные и экономические преимущества в жизни, от большей вероятности завязать романтическое знакомство, до вероятности получить меньший срок при совершении преступлений. Вот почему многих людей постоянно заботит собственная внешность.

Наше мнение о собственной привлекательности постоянно колеблется - даже в течение одного вечера мы можем чувствовать себя по-разному.

В нашем мозге постоянно работает своеобразный датчик привлекательности

Почему наше самоуважение колеблется, как погода в весенний день? Психологи называют это "эффектом контраста": вы чувствуете себя лучше в обществе людей средней внешности и хуже в окружении красавчиков. "Датчик привлекательности" нашего мозга работает постоянно и автоматически.

В одном исследовании на подсознание испытуемых воздействовали, показывая им мгновенно сменяющиеся кадры привлекательных женских лиц. Испытуемые даже не осознали, что им было продемонстрировано, но их самооценка после эксперимента оказалась гораздо ниже, чем у тех людей, которые просматривали мелькающие кадры невзрачных женских лиц. Ежедневно на нашу самооценку влияют тысячи подобных сравнений.

От роковой красавицы до золушки - один шаг

"У меня средний рост и пышные формы", - говорит Диана Мелузо, визажист, работающая на фотосессиях и дефиле в Нью-Йорке. "Когда я нахожусь среди высоких и стройных моделей целый день, я ощущаю себя просто ужасно. Я кажусь себе толстой. Но как только я выхожу на улицу, я понимаю, что просто была в фальшивом мире".

"Эффекту контраста" наиболее подвержены женщины, возможно потому, что их социальный статус зачастую зависит от того, как они выглядят. "Когда женщины оценивают свою физическую привлекательность, они сравнивают себя с идеализированным стандартом красоты, с топ-моделями", - говорит Ричард Робинс (Richard Robins), профессор психологии из Калифорнийского университета. "Любопытно, что когда им приходится оценивать свой ум, им и в голову не приходит сравнивать себя с Эйнштейном; они выбирают более приземленный объект для сравнения".

Математику в одних подштанниках не осилить

В одном психологическом исследовании, оценивающем математические способности, не было установлено никакой разницы между способностями мужчин и женщин - когда и те, и другие находились "при полном параде". Но стоило провести тот же тест среди испытуемых, попросив их снять всю одежду, кроме нижнего белья, как мужчины сразу же показали гораздо лучшие результаты. Женщины оказались слишком заняты мыслями о том, как они выглядят и не смогли сосредоточиться на задании.

2 миллиона желающих поднять самооценку

Если мы не доверяем собственным представлениям о себе, не пора ли обратиться к каким-нибудь более надежным источникам? Более 2 миллионов человек в день посещают Интернет-ресурс "Hot or Not" (привлекательны или нет), где можно совершенно анонимно разместить свои фотографии, чтобы другие посетители сайта оценили их по 10-балльной шкале. Не лучший способ поднять самооценку, уверяют психологи.

Может быть, в поднятии самооценки лучше поможет следующая информация: психологи уверяют, что любой человек является гораздо более привлекательным, чем он сам о себе думает. Окружающие слишком поглощены самими собой, чтобы воспринимать вас слишком критически.

И у всех людей есть возможность улучшить представление о себе - с помощью доброжелательности. Вильям Торнтон (William Thornton), профессор психологии из университета Мэйна, записал на видеопленку моменты знакомства людей друг с другом, а потом попросил добровольцев оценить внешнюю привлекательность записанных на пленке людей. Наиболее привлекательными оказались люди средней внешности, но обладающие хорошими социальными навыками и эмоциональной экспрессивностью, открытые и доброжелательные.

Ирина Павленко для сайта Effecton.ru с использованием материалов www.psychologytoday.com