10 ленивых способов выглядеть умнее
Просто поверьте, что вы сможете быть умнее, и вы обязательно поумнеете!
Забудьте очки с толстыми стеклами и стопку книг в руке: исследования показывают, что люди воспринимают наш ум и по другим признакам. Психолог и автор Джереми Дин PsyBlog на основе своего опыта и данных различных исследований приводит 10 способов выглядеть умнее.
1. Говорите с выражением
Важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. Чтобы звучать умнее, добавьте голосу энергии. Подчеркните важные слова. В этом смысле полезно послушать, как говорят в новостях по ТВ. Попрактикуйтесь говорить так же, как там, в течение 10 минут.
2. "Укутайтесь"
Умные люди не показывают много "тела". Если вы хотите, чтобы другие думали, что вы умный, то не носите открытую одежду. Исследования показывают: когда люди видят открытую плоть, это заставляет их думать о теле, а не об уме (Gray и соавт.). Таким образом, сохраняйте тело покрытым одеждой, и окружающие будут думать только о вашем мозге.
3. Ищите больше зрительного контакта
Конечно, здесь есть нюансы культурных различий, но в западной культуре, как правило, люди, которые смотрят в глаза, считаются более уверенными в себе (если отбросить в сторону крайние проявления). Также это ассоциируется с лидерством, силой, интеллигентностью.
4. Припозднитесь со сном
Умные люди ложатся и встают позже других. По крайней мере, ученые в ходе одного из исследований обнаружили интересные факты (Kanazawa и Perina). Они проанализировали привычки сна 20 тысяч человек. Оказалось, что очень скучные, унылые люди ложатся в среднем в 11:41 и встают в 7:20. А вот яркие личности, напротив, ложатся спать в 12:29 и встают в 7:52. В выходные различия были еще более выраженными.
5. Побольше беспокойства
Люди высокого интеллекта более склонны к тревожности, чем те, кто имеет умеренный интеллект. По мнению ряда ученых (Coplan и соавт.), тревожность была важным преимуществом наших предков в вопросе выживания. Сегодня, правда, тревожность у умных людей часто становится причиной различных нервных расстройств.
6. Улыбайтесь
Вы должны выдавить из себя улыбку, даже если вы чем-то обеспокоены. Исследование (Kleisner и соавт. 2014) показало: улыбающихся людей многие считают умными.
7. Примите сильную позу
Не ограничивайте себя только улыбкой, используйте все тело. Стойте прямо, сидите прямо, покажите другим людям, как вы уверены в себе.
8. Измените имя
Такова природа человека - то, что ему кажется понятным, то ему и ближе. То же самое верно и в случае с именами: если ваше имя легко понять, вам, скорее всего, и поверят (Newman и соавт.). Так что, если у вас сложное имя, измените его на что-то более простое и легкое.
9. Заимейте инициал
Другой вариант заключается в подчеркивании своего отчества. Заграничные исследования (W. A. P. van Tilburg и E. R. Igou, 2014) показали: так человек кажется солиднее и умнее. Например: "Здравствуйте. Я Джереми Х. Дин. Рад познакомиться с вами". В российской традиции можно поступить немного по-другому: добавляйте к своему имени отчество.
10. Просто поверьте в это
Да, исследования действительно показывают: стоит нам самим поверить, что люди могут считать нас умными, и скоро так и будет (Aronson и соавт.). Так что, долой стереотипы, ограничивающие убеждения. Просто поверьте, что вы сможете быть умнее, и вы обязательно поумнеете!