Мысленная фотография (упражнение)
Тренировка и развитие внимания: объем внимания

Описание

Испытуемый бросает короткий взгляд на изображение на экране. Затем (после звукового сигнала) закрывает глаза и старается ярко и четко увидеть его в течение 2-х–7-ми секунд. Через 7 секунд раздастся звуковой сигнал. (Режим 1).

Постепенно испытуемый научится вызывать образ и удерживать его в воображении столько, сколько захочет (Режим 2).  Открыв глаза, испытуемый нажимает Enter.

После цикла упражнений с закрытыми глазами он переходит к тренировке с открытыми глазами. При этом, посмотрев на изображение, испытуемый продолжает "видеть" его на белом фоне экрана (Режим 3). Для возвращения изображения на экран испытуемый нажимает Enter.

Параметры

Длительность экспозиции

Мгновенный взгляд на изображение на экране.

Время запоминания

Время нахождения с закрытыми глазами составляет 2–7 секунд.

Количество повторов

До 5-ти раз.