"Переспать с проблемой"
Чтобы принять важное решение - вздремните
Когда Вам нужно принять какое-либо важное решение - переспите с ним - рекомендуют ученые.
Голландское исследование показало, что такие сложные решения как покупка автомобиля или дома, легче принять, когда Ваш мозг находится в бессознательном состоянии. Сознательные процессы мозга, наоборот, помогут сделать простой выбор: например, покупка полотенца или шампуня.
Схема эксперимента
Психологи Амстердамского Университета в Нидерландах разделили участников исследования на две группы, чтобы провести ряд экспериментов для проверки теории "обдумывание без внимания". Одной группе давали четыре минуты, чтобы выбрать любимый автомобиль от списка, включающего такие признаки как потребление топлива и место для ног.
Другой группе давали ряд загадок, чтобы держать их сознательные мозговые процессы занятыми перед принятием важного решения. Тем, кто сознательно выбирал автомобиль, понадобилась 55% заданного времени, в то время как те, кто разгадывал головоломки, потратили на это всего 40% времени. Когда ученые увеличили число признаков автомобиля до 12, данные показатели изменились на 23% и 60% соответственно.
Во втором исследовании участникам эксперимента нужно было сделать выбор между различными кухонными принадлежностями и одеждой. Исследователи нашли покупателей, которых они классифицировали как сознательных. Большинство покупателей сообщило об удовлетворенности своим сознательным выбором.
Подсознательное принятие решения
Таким образом, исследование показало, что люди могут принимать решения подсознательно и что для сложных решений не сознающая мысль работает более эффективно. Ведущий исследователь проекта Доктор Дийкстерхьус отметил, что когда Вы должны принять решение, можно руководствоваться, например, следующей схемой:
- первый шаг - это получение всей необходимой информации;
- как только Вы имеете полную информацию, обдумайте насколько это решение важно для Вас и насколько много параметров следует учитывать для принятия компетентного решения;
- если решение действительно сложно, то лучше доверить выбор бессознательному - поспите, и решение придет само.
Галина Узрютова, для сайта Effecton.Ru, с использованием материалов http://news.bbc.co.uk